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【あさイチ】豆腐in白玉もちの作り方!栗原はるみさんのレシピを紹介

2025年7月23日放送のあさイチ「みんな!ゴハンだよ」で「豆腐in白玉もち!」の作り方について紹介されました!

教えてくれたのは料理家の栗原はるみさんです。

いつもの白玉団子に豆腐を加えるだけで、食感・栄養・作りやすさが格段にアップする、まさに夏のおやつ革命と呼べる一品です。

目次

豆腐in白玉もち!のレシピ

豆腐を白玉粉に練り込むという驚きのアイデアで、スイーツがもっと手軽でおいしくなります。

このレシピの最大の魅力は、時間が経っても驚くほどやわらかくモチモチとした食感をキープできる点と、栄養価の高さです。

豆腐in白玉もち!の材料

詳しい分量については、番組放送後に改めて更新します。

特に絹ごし豆腐を使うと、口あたりがよりなめらかになるのでおすすめです。

  • 材料は放送内容を確認し次第、こちらに追記いたします。ブックマークしてお待ちください。

豆腐in白玉もち!の作り方

作り方の手順や、栗原はるみさん流の調理ポイントは放送後に詳しくご紹介します。

豆腐が水分の代わりになるため、白玉粉と混ぜるだけで生地がまとまりやすく水加減を気にする必要がないので料理初心者の方でも安心です。

  • 詳しい作り方は放送内容を確認し次第、こちらに追記いたします。きな粉や黒みつ、フルーツなど、どんなソースと組み合わせるのかも楽しみですね。

まとめ

豆腐in白玉もち!についてまとめました!

白玉団子に豆腐を入れるという簡単なひと手間で、冷めても固くならず植物性たんぱく質も摂れるヘルシースイーツになるのは驚きです。

作り置きして冷蔵保存しても食感が落ちにくいので、お子さんのおやつやお弁当のデザートにもぴったりですね。

実際に作ってみるのが楽しみです。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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